Na čo si treba dať veľký pozor!
Jednoduchý tip, ako prenášať mindfulness do každodenného života.
Sú tieto techniky všeliek?
Pomôcť môže aj meditácia a mindfulness
Formát videí „“mindfulness príbehy““ vysvetľuje princípy mindfulness cez príbehy z bežného života alebo z budhistickej tradície.