Meditácia na cesty
Trvanie: 9 minút
Popis: Táto meditácia, resp. mindfulness cvičenie je určené na cestovanie. Môžeš si ho pustiť či už sedíš v električke, lietadle, aute… Je super aj na pravidlené dochádzanie. Pomôže ti spojiť sa s prítomným okamihom, tvojim telom a okolím. Uvoľni sa, nech už si kedykoľvek a kdekoľvek.
PODPOR TENTO PROJEKT 🤍
Cieľom tohto projektu je dostať meditácie a mindfulness k čo najväčšiemu počtu ľudí na Slovensku. Preto je väčšina obsahu, ktorý tvorím úplne zadarmo. Ak chcete tento môj cieľ podporiť finančne, môžete tak urobiť jedným z 3 spôsobov. 👇👇👇
Dostávajte novinky
Prihláste sa do newslettra, aby vám neušla nová meditácia. Do mailu vám budú chodiť nové videá, články či informácie o hodinách, ktoré učím nažívo.