Zbavte sa úzkosti a precíťte bezpečie
Trvanie: 30 minút
Popis: Rok 2020 je…zvláštny. Situáciu s koronou prežíva každý inak. Mnohí pociťujú strach či neistotu. Túto meditáciu som vytvorila tak, aby vám pomohla uvoľniť pocity úzkosti a nájsť v sebe opäť pocit bezpečia. Pamätajte, pocit bezpečia, ktorý tak veľmi potrebujeme, dokážeme nájsť v sebe a potom sa oň podeliť s ostatnými.
Ak ste Joga Nidru ešte neskúšali, odporúčam najskôr pozrieť toto krátke video.
Podpor tento projekt a získaj viac
Cieľom tohto projektu je dopriať dovolenku pre myseľ čo najväčšiemu počtu ľudí na Slovensku. Preto je väčšina obsahu, ktorý tvorím úplne zadarmo. Ak chceš tento môj cieľ podporiť finančne, môžeš tak urobiť zakúpením online kurzu, vstupu do All inclusive dovolenkovej zóny alebo jednorázovým príspevkom.
Dostávaj novinky
Prihlás sa do newslettra, aby ti neušla nová meditácia. Do mailu ti budú chodiť nové videá, články či informácie o hodinách, ktoré učím naživo.
